Walking-Kurs mit smovey-Ringen
Опис
Smovey-Walking – це ефективне фітнес-тренування на свіжому повітрі, яке поєднує класичну ходьбу з вібруючими кільцями «smovey». Маятникові рухи приводять у рух сталеві кульки, що котяться всередині кільця, завдяки чому активується глибока мускулатура, покращується обмін речовин, знімається м'язова напруга та зміцнюється лімфатична система. Тренування є щадним для суглобів і підходить для всіх вікових груп. Кільця smovey надаються викладачем під час курсу. Реєстрація за номером 06031-1627800 або info@familienbildungwetterau.de
Автоматичний переклад — показати оригінал
Smovey-Walking ist ein effektives Outdoor-Fitnesstraining, das klassisches Gehen mit den vibrierenden „smovey“-Ringen kombiniert. Schwingbewegungen bringen die im Ring laufenden Stahlkugeln in Bewegung und aktivieren dadurch die Tiefenmuskulatur, fördern den Stoffwechsel, lösen Verspannungen und stärken das Lymphsystem. Es ist gelenkschonend und für alle Altersgruppen geeignet. Smovey-Ringe werden für den Kurs von der Dozentin zu Verfügung gestellt. Mit Anmeldung unter 06031-1627800 oder info@familienbildungwetterau.de
Дати
- ср, 09 вересня 2026 р.Початок: 17:15 Uhr
Місце
Wird Ihnen nach der Anmeldung mitgeteilt, 61169 Friedberg (Hessen)
Маршрут у Google MapsМаршрут у Apple Maps
Громадський транспорт у Google
Порада: самостійно оберіть час відправлення в розкладі та закладіть щонайменше 60 хв. запасу до початку.