Walking-Kurs mit smovey-Ringen
Описание
Smovey-Walking — это эффективная фитнес-тренировка на свежем воздухе, сочетающая классическую ходьбу с вибрирующими кольцами «smovey». Маховые движения приводят в движение стальные шарики, катящиеся внутри кольца, что активирует глубокие мышцы, ускоряет обмен веществ, снимает мышечное напряжение и укрепляет лимфатическую систему. Тренировка щадит суставы и подходит для всех возрастных групп. Кольца smovey предоставляются преподавателем на время занятий. Запись по телефону 06031-1627800 или по электронной почте info@familienbildungwetterau.de
Переведено автоматически — показать оригинал
Smovey-Walking ist ein effektives Outdoor-Fitnesstraining, das klassisches Gehen mit den vibrierenden „smovey“-Ringen kombiniert. Schwingbewegungen bringen die im Ring laufenden Stahlkugeln in Bewegung und aktivieren dadurch die Tiefenmuskulatur, fördern den Stoffwechsel, lösen Verspannungen und stärken das Lymphsystem. Es ist gelenkschonend und für alle Altersgruppen geeignet. Smovey-Ringe werden für den Kurs von der Dozentin zu Verfügung gestellt. Mit Anmeldung unter 06031-1627800 oder info@familienbildungwetterau.de
Даты
- ср, 12 августа 2026 г.Начало: 17:15 Uhr
Место
Wird Ihnen nach der Anmeldung mitgeteilt, 61169 Friedberg (Hessen)
Маршрут в Google MapsМаршрут в Apple Maps
Общественный транспорт в Google
Совет: выбирайте время отправления самостоятельно и закладывайте не менее 60 мин. запаса до начала.