Yin Yoga - Finde innere Ruhe und Balance
Opis
Yin Yoga to łagodna i medytacyjna praktyka, która pomaga Ci głęboko zanurzyć się w swoje ciało i puścić napięcia. Dzięki dłuższemu utrzymywaniu pozycji docierasz nie tylko do głębiej położonych powięzi i stawów, ale osiągasz również głębokie odprężenie ciała i umysłu. Ta praktyka jest idealna, aby redukować stres, poprawiać elastyczność i odnajdywać własne centrum. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym praktykiem, moje zajęcia Yin Yoga oferują Ci bezpieczną przestrzeń, w której możesz połączyć się z uważnością i spokojem. Zapisy pod numerem 06031-1627800 lub info@familienbildungwetterau.de
Przetłumaczono automatycznie — pokaż oryginał
Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Praxis, die dir hilft, tief in deinen Körper einzutauchen und loszulassen. Durch das längere Halten der Positionen erreichst du nicht nur die tieferliegenden Faszien und Gelenke, sondern auch eine tiefe Entspannung von Körper und Geist. Diese Praxis ist ideal, um Stress abzubauen, deine Flexibilität zu fördern und in die eigene Mitte zu finden. Egal, ob du Anfänger bist oder erfahren, meine Yin-Yoga-Stunden bieten dir einen geschützten Raum, um dich mit Achtsamkeit und Ruhe zu verbinden. Mit Anmeldung unter 06031-1627800 oder info@familienbildungwetterau.de
Terminy
- czw., 20 sierpnia 2026Początek: 20:15 Uhr
Miejsce
Ev. Familienbildung Wetterau, Kaiserstr. 144 / Raum 1, 61169 Friedberg (Hessen)
Trasa w Google MapsTrasa w Apple Maps
Wskazówka: wybierz godzinę odjazdu samodzielnie w rozkładzie jazdy i zaplanuj co najmniej 60 min. zapasu przed rozpoczęciem.