Yin Yoga - Finde innere Ruhe und Balance
Description
Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui t'aide à plonger profondément dans ton corps et à lâcher prise. En maintenant les postures plus longtemps, tu atteins non seulement les fascias et les articulations en profondeur, mais aussi une détente profonde du corps et de l'esprit. Cette pratique est idéale pour réduire le stress, favoriser ta flexibilité et retrouver ton centre intérieur. Que tu sois débutant ou expérimenté, mes cours de Yin Yoga t'offrent un espace sécurisé pour te connecter avec pleine conscience et sérénité. Inscription au 06031-1627800 ou info@familienbildungwetterau.de
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Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Praxis, die dir hilft, tief in deinen Körper einzutauchen und loszulassen. Durch das längere Halten der Positionen erreichst du nicht nur die tieferliegenden Faszien und Gelenke, sondern auch eine tiefe Entspannung von Körper und Geist. Diese Praxis ist ideal, um Stress abzubauen, deine Flexibilität zu fördern und in die eigene Mitte zu finden. Egal, ob du Anfänger bist oder erfahren, meine Yin-Yoga-Stunden bieten dir einen geschützten Raum, um dich mit Achtsamkeit und Ruhe zu verbinden. Mit Anmeldung unter 06031-1627800 oder info@familienbildungwetterau.de
Dates
- jeu. 27 août 2026Début: 20:15 Uhr
Lieu
Ev. Familienbildung Wetterau, Kaiserstr. 144 / Raum 1, 61169 Friedberg (Hessen)
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Conseil : choisissez vous-même l'heure de départ dans les horaires et prévoyez au moins 60 min de marge avant le début.