Yin Yoga - Finde innere Ruhe und Balance
الوصف
Yin Yoga هي ممارسة لطيفة وتأملية تساعدك على الغوص عميقاً في جسدك والتخلي عن التوتر. من خلال الإمساك بالأوضاع لفترات أطول، لا تصل فقط إلى الأنسجة اللفافية والمفاصل العميقة، بل تحقق أيضاً استرخاءً عميقاً للجسم والعقل. هذه الممارسة مثالية لتخفيف التوتر، وتعزيز مرونتك، وإيجاد توازنك الداخلي. سواء كنت مبتدئاً أو متمرساً، توفر لك حصص Yin Yoga الخاصة بي مساحة آمنة للتواصل مع اليقظة الذهنية والهدوء. للتسجيل على الرقم 06031-1627800 أو عبر البريد الإلكتروني info@familienbildungwetterau.de
مترجم تلقائيًا — عرض الأصل
Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Praxis, die dir hilft, tief in deinen Körper einzutauchen und loszulassen. Durch das längere Halten der Positionen erreichst du nicht nur die tieferliegenden Faszien und Gelenke, sondern auch eine tiefe Entspannung von Körper und Geist. Diese Praxis ist ideal, um Stress abzubauen, deine Flexibilität zu fördern und in die eigene Mitte zu finden. Egal, ob du Anfänger bist oder erfahren, meine Yin-Yoga-Stunden bieten dir einen geschützten Raum, um dich mit Achtsamkeit und Ruhe zu verbinden. Mit Anmeldung unter 06031-1627800 oder info@familienbildungwetterau.de
المواعيد
- الخميس، 27 أغسطس 2026البداية: 20:15 Uhr
المكان
Ev. Familienbildung Wetterau, Kaiserstr. 144 / Raum 1, 61169 Friedberg (Hessen)
الاتجاهات عبر Google Mapsالاتجاهات عبر Apple Maps
نصيحة: اختر وقت المغادرة بنفسك في جدول المواصلات وخطط لهامش زمني لا يقل عن 60 دقيقة قبل البداية.