Walking-Kurs mit smovey-Ringen
Descriere
Smovey-Walking este un antrenament eficient de fitness în aer liber, care combină mersul clasic cu inelele vibrante „smovey". Mișcările de oscilație pun în mișcare bilele de oțel care rulează în interior, activând astfel musculatura profundă, stimulând metabolismul, eliberând tensiunile musculare și întărind sistemul limfatic. Este blând cu articulațiile și potrivit pentru toate grupele de vârstă. Inelele smovey sunt puse la dispoziție de către instructoare pentru curs. Înscrieri la 06031-1627800 sau info@familienbildungwetterau.de
Tradus automat — afișează originalul
Smovey-Walking ist ein effektives Outdoor-Fitnesstraining, das klassisches Gehen mit den vibrierenden „smovey“-Ringen kombiniert. Schwingbewegungen bringen die im Ring laufenden Stahlkugeln in Bewegung und aktivieren dadurch die Tiefenmuskulatur, fördern den Stoffwechsel, lösen Verspannungen und stärken das Lymphsystem. Es ist gelenkschonend und für alle Altersgruppen geeignet. Smovey-Ringe werden für den Kurs von der Dozentin zu Verfügung gestellt. Mit Anmeldung unter 06031-1627800 oder info@familienbildungwetterau.de
Date
- mie., 02 septembrie 2026Început: 17:15 Uhr
Loc
Wird Ihnen nach der Anmeldung mitgeteilt, 61169 Friedberg (Hessen)
Traseu cu Google MapsTraseu cu Apple Maps
Sfat: alege singur ora de plecare în orar și planifică cel puțin 60 min. tampon înainte de început.