Walking-Kurs mit smovey-Ringen
Descrizione
Smovey-Walking è un efficace allenamento fitness all'aperto che combina la camminata classica con gli anelli vibranti "smovey". I movimenti oscillatori mettono in moto le sfere d'acciaio che scorrono all'interno dell'anello, attivando così la muscolatura profonda, stimolando il metabolismo, sciogliendo le tensioni e rafforzando il sistema linfatico. È delicato per le articolazioni e adatto a tutte le fasce d'età. Gli anelli smovey vengono messi a disposizione dei partecipanti dalla docente. Con iscrizione al 06031-1627800 o info@familienbildungwetterau.de
Tradotto automaticamente — mostra originale
Smovey-Walking ist ein effektives Outdoor-Fitnesstraining, das klassisches Gehen mit den vibrierenden „smovey“-Ringen kombiniert. Schwingbewegungen bringen die im Ring laufenden Stahlkugeln in Bewegung und aktivieren dadurch die Tiefenmuskulatur, fördern den Stoffwechsel, lösen Verspannungen und stärken das Lymphsystem. Es ist gelenkschonend und für alle Altersgruppen geeignet. Smovey-Ringe werden für den Kurs von der Dozentin zu Verfügung gestellt. Mit Anmeldung unter 06031-1627800 oder info@familienbildungwetterau.de
Date
- mer 02 settembre 2026Inizio: 17:15 Uhr
Luogo
Wird Ihnen nach der Anmeldung mitgeteilt, 61169 Friedberg (Hessen)
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Consiglio: scegli l'orario di partenza direttamente nell'app e pianifica almeno 60 min. di margine prima dell'inizio.