Yin Yoga - Finde innere Ruhe und Balance
توضیحات
Yin Yoga یک تمرین ملایم و مدیتیشنگونه است که به شما کمک میکند به عمق بدن خود فرو بروید و رها شوید. با نگه داشتن طولانیتر پوزیشنها، نه تنها به فاشیا و مفاصل عمیقتر دست مییابید، بلکه به آرامشی عمیق در جسم و ذهن نیز میرسید. این تمرین ایدهآل است برای کاهش استرس، بهبود انعطافپذیری و یافتن تعادل درونی. چه مبتدی باشید چه باتجربه، کلاسهای Yin Yoga من فضایی امن برای شما فراهم میکند تا با آگاهی و آرامش ارتباط برقرار کنید. با ثبتنام از طریق ۰۶۰۳۱-۱۶۲۷۸۰۰ یا info@familienbildungwetterau.de
ترجمه خودکار — نمایش نسخه اصلی
Yin Yoga ist eine sanfte und meditative Praxis, die dir hilft, tief in deinen Körper einzutauchen und loszulassen. Durch das längere Halten der Positionen erreichst du nicht nur die tieferliegenden Faszien und Gelenke, sondern auch eine tiefe Entspannung von Körper und Geist. Diese Praxis ist ideal, um Stress abzubauen, deine Flexibilität zu fördern und in die eigene Mitte zu finden. Egal, ob du Anfänger bist oder erfahren, meine Yin-Yoga-Stunden bieten dir einen geschützten Raum, um dich mit Achtsamkeit und Ruhe zu verbinden. Mit Anmeldung unter 06031-1627800 oder info@familienbildungwetterau.de
زمانها
- ۱۴۰۵ مرداد ۲۲, پنجشنبهشروع: 20:15 Uhr
مکان
Ev. Familienbildung Wetterau, Kaiserstr. 144 / Raum 1, 61169 Friedberg (Hessen)
مسیریابی با Google Mapsمسیریابی با Apple Maps
توصیه: زمان حرکت را خودتان در جدول زمانی انتخاب کنید و حداقل 60 دقیقه قبل از شروع در نظر بگیرید.