Walking-Kurs mit smovey-Ringen
Description
Smovey-Walking is an effective outdoor fitness workout that combines classic walking with the vibrating "smovey" rings. Swinging movements set the steel balls rolling inside the ring, thereby activating the deep muscles, boosting metabolism, relieving tension and strengthening the lymphatic system. It is easy on the joints and suitable for all age groups. smovey rings will be provided by the instructor for the course. Register at 06031-1627800 or info@familienbildungwetterau.de
Machine-translated — show original
Smovey-Walking ist ein effektives Outdoor-Fitnesstraining, das klassisches Gehen mit den vibrierenden „smovey“-Ringen kombiniert. Schwingbewegungen bringen die im Ring laufenden Stahlkugeln in Bewegung und aktivieren dadurch die Tiefenmuskulatur, fördern den Stoffwechsel, lösen Verspannungen und stärken das Lymphsystem. Es ist gelenkschonend und für alle Altersgruppen geeignet. Smovey-Ringe werden für den Kurs von der Dozentin zu Verfügung gestellt. Mit Anmeldung unter 06031-1627800 oder info@familienbildungwetterau.de
Dates
- Wed, August 12, 2026Start: 17:15 Uhr
Location
Wird Ihnen nach der Anmeldung mitgeteilt, 61169 Friedberg (Hessen)
Directions with Google MapsDirections with Apple Maps
Tip: pick the departure time in the timetable itself and allow at least about 60 min. buffer before the start.