Mehr Bewegung - weniger Schmerzen
Beschreibung
Gezielte Engpassdehnungen und Faszienrollmassage fördern die Beweglichkeit und helfen, Verspannungen sowie Beschwerden – z. B. in Hüfte, Schulter, Knie oder Nacken - zu lindern. Engpassdehnungen zielen auf Bereiche im Körper, die durch Bewegungsmangel oder Fehlhaltungen besonders „eng“ geworden sind - genau dort schaffen wir wieder Raum und Bewegungsfreiheit. Die Übungen basieren auf der Methode nach Liebscher & Bracht. Mit Anmeldung unter 06031-1627800 oder info@familienbildungwetterau.de
Termine
- Fr., 14. August 2026Beginn: 10:45 Uhr
Ort
Ev. Familienbildung Wetterau, Kaiserstr. 144, Raum 1, 61169 Friedberg (Hessen)
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Tipp: Abfahrtszeit im Fahrplan selbst wählen und etwa 60 Min. Puffer vor Beginn mindestens einplanen.
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